Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2021
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1637 kcal
|
Vet: 55,82g | Eiwit: 61,07g | Kolhy: 214,19g.
Ontbijt: Campina Halfvolle Melk, Crownfield Multi Fruit Wholegrain Muesli, AH Blauwe Bessen. Lunch: AH Rode Pitloze Druiven, Zwagerman Salami met Knoflook, Cherrytomaten, Gemengd Volkoren Brood, Cup-A-Soup Kip. Diner: Slasaus, AH Gesneden Uien, Jumbo Hamburger Rund, AH Kleine Krieltjes, AH Snijbonen, Milbona Kefir Naturel. Snacks/Andere: AH Appeltaart, Napoleon Zuurballen. meer...
|
|
1942 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvg12345's Gewicht Geschiedenis
|