Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2021
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 32,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1757 kcal
|
Vet: 52,85g | Eiwit: 134,42g | Kolhy: 157,79g.
Ontbijt: AH Banaan, Campina Magere Milde Kwark Naturel, De Zaanse Hoeve Plakken Belegen 30+, Kips' Smeerleverworst, AH Zaans Volkoren Brood. Lunch: AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), AH Smeuïge Pindakaas, AH Zaans Volkoren Brood, De Zaanse Hoeve Kaas Jong Belegen 30+, Korenlanders Khd Verl Khd Verl. Diner: Milner Geraspte Kaas 30+, AH Spitskool, AH Selderij, Kesbeke Augurk, Remia Friteslijn, Witlof, Conimex Ketjap Manis, AH Bio Fusilli Volkoren , AH Tomaat, AH Kastanjechampignons, AH Courgette, Jumbo Kipfilet. Snacks/Andere: Zespri Kiwi Green, Eat Natural Granola Low in Sugar, Atkins Chocolate Brownie Bar, Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|