|
🥳
|
89,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 19,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1572 kcal
|
Vet: 38,15g | Eiwit: 139,30g | Kolhy: 146,64g.
Ontbijt: Coop Pane Bianco senza Crosta , Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Lunch: Birra, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Zucchine, Coop Gamberetti Boreali Sgusciati Surgelati, Dal Salumiere Filetti di Bresaola, Barilla Pasta Integrale Fusilli. Diner: Coop Pane Bianco senza Crosta , Foglia Verde Insalata Mista, Aceto Balsamico, Milbona Formaggio Spalmabile con Skyr, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Molino Rossetto Farina di Avena, Le Naturelle Albume d'uovo. Snacks/Andere: Aptonia White Choco Cereal Bars, Alesto Nocciola di Giffoni IGP, Coop Yogurt Magro Bianco Naturale 0,1%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
simsca's Gewicht Geschiedenis
|