Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2021
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1692 kcal
|
Vet: 49,99g | Eiwit: 99,77g | Kolhy: 203,63g.
Ontbijt: Pasztet z Wątróbek (z Puszki), Ogórek (Obrany), Jajko na Miękko, Wasa Volkoren Cracker, Crownfield Premium Muesli. Lunch: Sałata Rzymska, Truskawki, Pomidory Koktajlowe, Lidl Kalkoen Filet, Wasa Vezelrijk Knäckebröd. Diner: Młody Szpinak, Mięso z Piersi Indyka (Fryer - Indyk Hodowany do Smażenia, Gotowane, Pieczone), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kasza Jęczmienna (Gotowana), Zupa Kapuściana. Snacks/Andere: Sultana Fruitbiscuit Bosvruchten, Pomidory Koktajlowe, Szczypiorek, Lidl Rucola Melange, Wasa Volkoren Cracker, Lidl Walnoten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
m.m.k1910's Gewicht Geschiedenis
|