|
😎 Life is Good! Have a great day everyone!
|
88,0 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2417 kcal
|
Vet: 132,38g | Eiwit: 135,68g | Kolhy: 128,98g.
Ontbijt: Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Lunch: Coconut Cake with Icing, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Village Inn 2 Egg Cheese Omelette, Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips, America's Choice Bacon Thick Sliced, Plain Waffle. Diner: Longhorn Steakhouse Eye of Prime Rib with Au Jus (12 oz). Snacks/Andere: Tic Tac Tic Tac. meer...
|
|
2790 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adefwebserver's Gewicht Geschiedenis
|