Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2021
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 30 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1414 kcal
|
Vet: 71,49g | Eiwit: 85,33g | Kolhy: 108,56g.
Ontbijt: Öing Magere Kwark, Honing. Lunch: Coop Gerookte Atlantische Zalmfilet , Delicieux Truffel Mayonaise, Zonnatura Rijstwafels. Diner: AH Clemont Blauw, Galbani Mozzarella, Molenland Belegen Kaas 30+, Champignons, Chef Select Pizzasaus, No Fairytales Wortel Tortilla. Snacks/Andere: Jumbo Cheese Pop, Hollandia Slagroom, Piel de Sapo, de Notenshop Fujimix. meer...
|
|
2903 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren en 25 minuten, Lezen - 3 uren, Traplopen - 6 minuten, Afwassen - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 29 minuten, Koken - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asjege's Gewicht Geschiedenis
|