Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2021
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2056 kcal
|
Vet: 92,00g | Eiwit: 79,19g | Kolhy: 200,50g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, Crownfield Multi Fruit Wholegrain Muesli, Campina Halfvolle Melk. Lunch: Campina Karnemelk, Kania Honing Mosterd Dressing, Zwagerman Salami met Knoflook, AH Snack Tomaatjes , Jumbo Stokbrood Wit. Diner: Jumbo Geraspte Kaas Voor Pasta, Gekookt Ei, Vergeer Mozzarella, Uien, Zwagerman Salami met Knoflook, De Zaanse Hoeve Zure Room, Broccoli, Koopmans Bladerdeeg Hartige Taart. Snacks/Andere: Alesto Peanuts Roasted, Blond Bier, AH Appeltaart. meer...
|
|
2027 kcal
|
Activiteit:
Gras Maaien - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvg12345's Gewicht Geschiedenis
|