|
😎 Life is Good! Have a great day everyone!
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2509 kcal
|
Vet: 132,00g | Eiwit: 196,00g | Kolhy: 85,00g.
Ontbijt: Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Lunch: Checkers Medium Buffalo Classic Wings (10 Piece), Flame Broiler Chicken Veggie Bowl (No Rice). Diner: Haagen-Dazs Strawberry Ice Cream, Haagen-Dazs Strawberry Ice Cream. Snacks/Andere: N!CK’S Keto Snack Bar, Jack Link's Zero Sugar Beef Jerky, Tic Tac Tic Tac, Planters Salted Peanuts (1 oz). meer...
|
|
2762 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adefwebserver's Gewicht Geschiedenis
|