Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2021
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2181 kcal
|
Vet: 59,03g | Eiwit: 62,27g | Kolhy: 214,17g.
Ontbijt: Boiled Egg, Salami, Ķelmēni Rankas Rudzu Rupjā Maize, Beets. Lunch: Pecan Shortbread Cookies , Bounty Шоколадка, Almond Milk, Coffee. Diner: Ketchup , Mayonnaise , Avocado, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Not Eaten), Prima Foods Kebaba Maize. Snacks/Andere: White Table Wine , Laima Serenada, Raspberries , Rimi Kāposti Ar Burkāniem Marinādē. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zane_all's Gewicht Geschiedenis
|