Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2021
|
97,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1504 kcal
|
Vet: 63,73g | Eiwit: 44,75g | Kolhy: 189,54g.
Ontbijt: De Tuinen Psyllium Vezels, AH Muesli Fruit, Milbona Blueberry Made From Soya. Lunch: De Zaanse Hoeve Kaas Jong Belegen 30+, Bruine Boterham, AH Kip-Kerriesalade. Diner: Calvé Yofresh, Mora Bitterballen Rundvlees, AH Oven Friet. Snacks/Andere: Sultana Twist Bosvruchten & Rode Biet, Snack A Jacks Barbecue Paprika. meer...
|
|
2563 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
choekzema's Gewicht Geschiedenis
|