Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2021
|
104,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 19,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1477 kcal
|
Vet: 43,51g | Eiwit: 87,37g | Kolhy: 175,60g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, Lidl Griekse Yoghurt 2%. Lunch: Zwagerman Gerookte Kipfilet, Philadelphia Naturel Light, Lidl Rijstwafel, Slankie Smeerkaas Sambal, Lidl Sunny Crackers, Lidl Volkoren Crackers Sunny. Diner: AH Gesneden Uien, Zongedroogde Tomaten, Courgette, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), AH Kookroom Light, Rode Paprika, Bio+ Penne Volkoren. Snacks/Andere: Slankie Smeerkaas Sambal, Slankie Smeerkaas 20+, Bospeen, Perfekt Cashewnoten Ongezouten . meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lizaleest's Gewicht Geschiedenis
|