Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2021
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
608 kcal
|
Vet: 14,03g | Eiwit: 48,82g | Kolhy: 65,15g.
Ontbijt: Komkommer (met Schil), AH Cottage Cheese, Jumbo Rijstwafel Zeezout. Lunch: Gekookt Ei, AH Snoeptomaten. Diner: Zwarte Olijven, Freshona Sperziebonen, AH Kastanjechampignons, AH Gele Wortel Nasi. Snacks/Andere: Body & Fit Isolate Perfection Cookies & Cream, AH Zachte Soja Drink Ongezoet , AH Basic Energy Drink Sugarfree, Mandarijn, AH Blauwe Bessen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
es.mh's Gewicht Geschiedenis
|