|
Grateful.
😎 Life is Good! Have a great day everyone!
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1484 kcal
|
Vet: 93,00g | Eiwit: 86,00g | Kolhy: 49,00g.
Ontbijt: Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Lunch: Wegmans Green Seedless Grapes, Kirkland Signature Farmed Atlantic Salmon. Snacks/Andere: Quest Peanut Butter Cups, Planters Salted Peanuts (1 oz), Planters Salted Peanuts (1 oz), Tic Tac Tic Tac. meer...
|
|
2902 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adefwebserver's Gewicht Geschiedenis
|