Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2021
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 19,8 kg.
Nog te gaan: 68,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1490 kcal
|
Vet: 27,38g | Eiwit: 128,08g | Kolhy: 185,95g.
Ontbijt: Crownfield Volkoren Ontbijt 7 Granen, Eiwit. Lunch: AH Rijstwafels, Tonijn in Water (uit Blik). Diner: AH Gezouten Cashewnoten, AH Basic Macaroni, Jumbo Japanse Wokgroenten, Smitvis Kabeljauwfilet zonder Vel. Snacks/Andere: Pindakaas, AH Biologisch Maiswafels, Kiwi, Granny Smith Appels, Eiwit. meer...
|
|
3093 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 45 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 45 minuten, Apple Health - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daisytje6's Gewicht Geschiedenis
|