Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2021
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1460 kcal
|
Vet: 52,32g | Eiwit: 65,03g | Kolhy: 178,04g.
Ontbijt: Oro Saiwa Biscotti, Kinder Brioss Albicocca e Cereali, Caffè, Latte Scremato. Lunch: Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Pane Bianco, Carne alla Pizzaiola. Diner: Oro Saiwa Oro Ciok Fondente, Kinder Brioss Albicocca e Cereali, Mulino Bianco Biscottone, Balconi Trancetto Cacao, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. meer...
|
|
2103 kcal
|
Activiteit:
Koken - 10 minuten, Zitten - 10 minuten, Stilstaan - 25 minuten, Autorijden - 24 minuten, TV Kijken - 3 uren en 40 minuten, Slapen - 6 uren en 55 minuten, Rusten - 2 uren en 54 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 57 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Lezen - 55 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|