Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2014
|
105,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2507 kcal
|
Vet: 80,63g | Eiwit: 144,28g | Kolhy: 258,15g.
Ontbijt: C1000 Basis Halfvolle Melk, Activia Pruim, C1000 Notenmix Ongezouten, Gekookt Ei, Volkoren Brood. Lunch: AH Rundergehakt Mager, Delifrance Bread. Diner: AH Vietnamese Loempia, AH Peulen, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Conimex Chinese Eiermie. Snacks/Andere: Aldi Kaasflips, Heineken Bier, C1000 Filet Americain, Volkoren Brood, Volkoren Brood, C1000 Basis Halfvolle Melk. meer...
|
|
2618 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LaurenceNL's Gewicht Geschiedenis
|