|
😎 Life is Good! Have a great day everyone!
|
88,0 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1284 kcal
|
Vet: 87,53g | Eiwit: 73,95g | Kolhy: 23,26g.
Ontbijt: Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Diner: Cheese, Ground Beef (Cooked). Snacks/Andere: Tic Tac Tic Tac, Planters Salted Peanuts (1 oz), Quest Peanut Butter Cups. meer...
|
|
2285 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
 Reacties
Life is good indeed! Hope all is well with you and V. Have a wonderful day. 😊
02 sep 21 door lid: _bec_ca
|
@ccandco - Thanks, you too!
02 sep 21 door lid: adefwebserver
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adefwebserver's Gewicht Geschiedenis
|