Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2021
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2602 kcal
|
Vet: 82,19g | Eiwit: 68,21g | Kolhy: 393,82g.
Ontbijt: AH Halfvolle Koffiemelk. Lunch: Qizini Panini Oude Kaas. Diner: Calvé Licht en Romig, Jumbo Mini Krieltjes, Gele Paprika's, Jumbo Rundergehakt. Snacks/Andere: Haribo Rotella, Look O Look Zure Matten, Snickers Snickers (50g), Ijshoorntje, Bolletje Ijs. meer...
|
|
2243 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Winkelen - 2 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|