Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2019
|
115,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 35,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1164 kcal
|
Vet: 46,16g | Eiwit: 67,77g | Kolhy: 122,97g.
Ontbijt: Quaker Cruesli Chocolade, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. Lunch: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Gemengde Sla, Bolletje Wit, Philadelphia Light Komkommer & Feta. Diner: Kip Drumstick (zonder Vel), Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Banaan, Douwe Egberts Koffie, Granny Smith Appels, Starbucks Cappuccino . meer...
|
|
2864 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
italia74's Gewicht Geschiedenis
|