Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2021
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 25,4 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2111 kcal
|
Vet: 91,82g | Eiwit: 269,28g | Kolhy: 62,49g.
Ontbijt: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Yamamoto Muscle Whey Complex, Caffè (Espresso). Lunch: Cucina e Sapori Salsa Kebab con Yogurt, Salsa Piccante, Pomodori, Verdure Crude, Il Sole Kebab Pronto di Vitello e Tacchino, Caffè Espresso. Diner: Capperi, Olive Nere, Pomodori, Coop Valeriana, Consilia Mozzarella, Mareblu Tonno. Snacks/Andere: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Caffè Espresso, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. meer...
|
|
2702 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 20 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 45 minuten, Autorijden - 1 uur en 31 minuten, Rusten - 6 uren en 54 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|