Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2021
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1696 kcal
|
Vet: 45,43g | Eiwit: 88,96g | Kolhy: 233,93g.
Ontbijt: Jajko na Miękko, Rzodkiewka, Biała Rzodkiew, Ogórek (Obrany), Wasa Cracker, Mleko z 2% Tłuszczu, Płatki Owsiane (Gotowane w Wodzie bez Soli, Niewzbogacone). Lunch: Lidl Rucola Melange, Kisiel, Wasa Cracker Volkoren, Cebule, Milbona Cottage Cheese. Diner: Gotowany Pasternak, Heinz Gezeefde Tomaten, AH Aardappelpuree , Gotowane Marchewki, Gotowany Seler, Surowe Warzywa, Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa), Mięso z Piersi Indyka. Snacks/Andere: Sultana Naturel, AH Jonagold, Pomidory Koktajlowe, Ogórek Kwaszony. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
m.m.k1910's Gewicht Geschiedenis
|