Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2021
|
98,1 kg
Tot nu toe verloren: 51,7 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1154 kcal
|
Vet: 51,21g | Eiwit: 85,89g | Kolhy: 84,47g.
Ontbijt: Optimel Yoghurt Perzik Passievrucht. Lunch: Optimel Yoghurt Perzik Passievrucht, Aldi Krokante Muesli Chocolade, Arla Skyr Naturel. Diner: Zwagerman Cranberry Pate, Fjord Volkoren Rogge Cracker, Jan Linders Pittig Gehaktbrood, Gebakken Ei, AH Gerookte Spekreepjes, Kippensoep, Courgette. meer...
|
|
4192 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 1 uur en 20 minuten, Koken - 38 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 38 minuten, Stofzuigen - 30 minuten, Rusten - 11 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cindysnijder's Gewicht Geschiedenis
|