Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2021
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 34,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1630 kcal
|
Vet: 58,61g | Eiwit: 106,60g | Kolhy: 164,16g.
Ontbijt: AH Smeuïge Pindakaas, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Knoflooksaus, Slammers Energy Drink Sugarfree, Zespri Kiwi Green, Meester & Zn. Kalkoenfilet, Heinz Sandwichspread Naturel, AH Les Pain Boulogne Volkoren, Gebakken Kibbeling. Lunch: Zonnebloemolie, Callowfit Chocolate, Lidl Diepvries Frambozen , Campina Magere Milde Kwark Naturel. Diner: Geska Zwitserse Strooikaas, Conimex Ketjap Manis, Oosterse Roerbak Styl Roerbak, AH Kipbraadworst, AH Bio Fusilli Volkoren . Snacks/Andere: AH Basmati Rijst, My Protein Oat Bakes Chocolate Chip. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|