Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2021
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1546 kcal
|
Vet: 48,75g | Eiwit: 75,38g | Kolhy: 196,43g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, Crownfield Multi Fruit Wholegrain Muesli, Campina Halfvolle Melk. Lunch: AH Kalfsleverworst, Cup-A-Soup Kip, AH Pitloze Witte Druiven, Gemengd Volkoren Brood. Diner: Jumbo Geraspte Mozzarella 40+, AH Uien, Broccoli, Lidl Rundvlees Hamburgers, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Campina Karnemelk. Snacks/Andere: Arla Skyr Naturel, Nature's Gift Zonnebloem & Pompoen Pittenmix, Van Gilse Schenk Stroop, Deen Salami (10g), Stokbrood. meer...
|
|
2037 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvg12345's Gewicht Geschiedenis
|