Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2021
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 22,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
702 kcal
|
Vet: 21,90g | Eiwit: 81,90g | Kolhy: 36,60g.
Ontbijt: Bodylab Protein Bar Crispy Chocolate . Lunch: Bodylab Protein Bar Crispy Chocolate . Diner: Bodylab Protein Bar Crispy Chocolate . meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
 Reacties
31 aug 21 door lid: bozenbes
|
31 aug 21 door lid: ingridt
|
01 sep 21 door lid: Nel_69
|
Dank jullie wel!! Ondertussen al 73... Ik heb weken op 77 gestaan en nu eet ik hetzelfde en het vliegt eraf! Jullie zijn allemaal wel goede koks zeg! Ik eet 1 x kwark, 1x onsje vlees( liefst voorverpakt;) en 1 eiwitreep van Bodylab. En af en toe als ik bij iemand ben iets anders;) dank voor jullie support, ik lees met smaak jullie berichten!
05 sep 21 door lid: marjan1956
|
Gek is dat hè, dat plateau. Fijn dat je weer resultaat ziet, want dat is toch je beloning 😃
05 sep 21 door lid: ingridt
|
Dank jullie wel, lief!! Ja dat ellendige plateau, maar volgende keer ga ik er dus beter mee om want het lukt toch wel uiteindelijk! Dank voor jullie lieve steun! Jullie doen het trouwens fantastisch!!
05 sep 21 door lid: marjan1956
|
Thanks! We doen ons best;)!
09 sep 21 door lid: marjan1956
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marjan1956's Gewicht Geschiedenis
|