Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2021
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1362 kcal
|
Vet: 52,79g | Eiwit: 48,64g | Kolhy: 169,60g.
Ontbijt: Saiwa Oro Fibrattiva, Caffè, Latte Scremato. Lunch: Pere, Maionese, Pomodori, Capocollo, Pane Bianco, Pasta Cacio e Pepe. Diner: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Mulino Bianco Merenda Pan di Stelle, Mulino Bianco Biscottone, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. meer...
|
|
2167 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur en 10 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 55 minuten, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Stilstaan - 1 uur, Autorijden - 24 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 41 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Lezen - 10 minuten, TV Kijken - 4 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|