Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2021
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 19,3 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1914 kcal
|
Vet: 165,21g | Eiwit: 75,15g | Kolhy: 33,39g.
Ontbijt: Oploskoffie (Poeder), Milbona Verse Slagroom, Body & Fit MCT Oil, AH Blauwe Bessen, Lijnzaadolie, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Lunch: Gekookt Ei, AH Groene Olijven zonder Pit, Lidl Walnoten, Tomaten, Jumbo Belgische Mayo, Nautica Gerookte Zalm. Diner: AH 100% Pindakaas met Stukjes, Kippenbout. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
enasky's Gewicht Geschiedenis
|