Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2021
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2516 kcal
|
Vet: 76,77g | Eiwit: 163,17g | Kolhy: 276,17g.
Ontbijt: Barebells Protein Bar White Chocolate-Almond, Body & Fit Whey Isolate XP, AH Amandeldrink, Brinta Brinta, Belbake Geraspte Kokos, AH Mandarijnen, Appel kwark/yoghurt muffin (14 stuks). Lunch: AH Galia Meloen, Barebells Protein Bar White Chocolate-Almond, Lidl Gerookte Kipfilet, AH Les Pain Boulogne Volkoren, Hero Original Aardbeien Jam, AH Snacktomaatjes, Winarom Scherpe Mosterd, Zwagerman Fricandeau, AH Biologisch Maiswafels, AH Les Pain Madeleine Mais. Diner: Lidl Speklapjes, AH Roodschillige Aardappelen, Cucumber (Peeled), AH Champignons, AH Sjalotten, Croma Bakboter, Vita D'or Slasaus Halfvol, Lidl Rode Bieten Gekookt. Snacks/Andere: Dr. Oetker Brownies Choco, Berry de Mey Casein Plus, Kellogg's Coco Pops Chocos, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Banana. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|