Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2021
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 21,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1548 kcal
|
Vet: 115,99g | Eiwit: 81,54g | Kolhy: 38,13g.
Ontbijt: Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Bifi Bifi, Freeway Cola Light. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Verberghe Leverworst, Komkommer (met Schil), Zandvliet Gelderse Gekookte Worst. Diner: Hebro Sate Ketjap, Puntpaprika, Jumbo Kastanje Champignons, AH Verse Slagroom, Uien, Kipfilet. Snacks/Andere: Jumbo Sate Gehakt Balletjes, Delicata Puur Chocolade 85%, Gemengde Notenmix, AH Groene Olijven met Witte Kaas. meer...
|
|
3241 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, TV Kijken - 5 uren, Rusten - 2 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|