Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2021
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1598 kcal
|
Vet: 62,93g | Eiwit: 67,43g | Kolhy: 192,35g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, Dadel, Gwoon Havermout, Banaan, Melkan Amandelmelk Ongezoet, Body & Fit Pindapasta, Body & Fit Whey Perfection Strawberry, Galia Meloen. Diner: Rundvlees Gehaktballen, Dolma. Snacks/Andere: Slagroomtaart, Pringles Paprika, Kimo Nootje Japanse Mix, AH Muffin Vanille Choco. meer...
|
|
1885 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 35 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
Hoe gaat het met je Biertje?
30 aug 21 door lid: Elfje69
|
30 aug 21 door lid: Wobbeltje!
|
Ja het gaat gelukkig steeds beter, wel met ups en downs uiteraard. Ik doe mijn best.
31 aug 21 door lid: biertje7
|
31 aug 21 door lid: biertje7
|
31 aug 21 door lid: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
biertje7's Gewicht Geschiedenis
|