Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2021
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,9 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1808 kcal
|
Vet: 158,26g | Eiwit: 81,48g | Kolhy: 27,39g.
Ontbijt: Perziken, AH Blauwe Bessen Diepvries, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Lidl Walnoten, Ei, Melkan Roomboter Ongezouten, Lijnzaadolie. Lunch: Womens Best Protein Bites Coconut, Milbona Verse Slagroom, Oploskoffie (Poeder). Diner: Lijnzaadolie, Milbona Sojamelk Unsweetened, Precision Engineered Whey Protein Vanilla, Body & Fit MCT Oil, Jumbo Gerookte Regenboogforelfilet. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
enasky's Gewicht Geschiedenis
|