lizaleest's Logboek, 30 aug 21

Teleurstellend
105,1 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 20,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 augustus 2021:
906 kcal Vet: 17,76g | Eiwit: 52,18g | Kolhy: 127,44g.   Ontbijt: AH Blauwe Bessen, Lidl Griekse Yoghurt 2%. Lunch: Slankie Smeerkaas 20+, Slankie Smeerkaas 20+, Lidl Rijstwafel, Lidl Rijstwafel, Komkommer (met Schil), Philadelphia Naturel Light, Lidl Sunny Crackers, Lidl Volkoren Crackers Sunny. Diner: Melkan Slagroom, Balsamico, Melkan Slagroom, AH Gesneden Uien, Lidl Varkenshaas, AH Aubergine, AH Farfalle. meer...
3002 kcal Activiteit: Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Ik herken het gevoel want ik had dat ook afgelopen week (na dit weekend weer verziekt), maar het gaat omlaag! En dat is waar het om gaat 😊 lekker doorzetten nu 
30 aug 21 door lid: roweenz
Toch 0,6 eraf. Niks mis mee toch? 🤗 Had je meer verwacht? 
30 aug 21 door lid: Dappere-Dodo
Ik had tussentijds gewogen en toen was het 1,1 En uiteindelijk nu dus maar 600 gr.  
02 sep 21 door lid: lizaleest

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


lizaleest's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.