|
vakantie voorbij, schade genoteerd.
en doorrrr.....
|
128,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 28,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1994 kcal
|
Vet: 92,75g | Eiwit: 96,79g | Kolhy: 191,24g.
Ontbijt: Douwe Egberts Koffie, ERU Balans 15+ Bieslook, Rivercote Thin Crisp. Lunch: Leidingwater, Komkommer, Lidl Saksische Leverworst, Rivercote Thin Crisp, Venkel. Diner: Boter, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Gepaneerde Kipschitzel, Burger of Filet, Aldi Ontbijtspek, Spinazie, Grand'Italia Fusilli. Snacks/Andere: Yoghurt (Vol), Granola, Nespresso Koffie, SPA Rood, Leidingwater, Gekookt Ei. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|