Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2021
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1293 kcal
|
Vet: 88,11g | Eiwit: 68,71g | Kolhy: 53,43g.
Ontbijt: Campina Griekse Stijl Yoghurt, AH Halfvolle Koffiemelk, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Jumbo Ongezouten Amandelen. Lunch: Wapenaer Jong Belegen 35+. Diner: Calvé Licht en Romig, Calvé Salade Dressing Peterselie Bieslook, Goedland Augurken Sticks, Rode Paprika, Calvé Licht en Romig, Jumbo Smokey Angus Burger , Jumbo Gemengde Salade, AH Oranje Paprika, Jumbo Zilveruitjes. Snacks/Andere: Jumbo Cola Zero Sugar, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Mora Hamburgers. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|