Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2021
|
90,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
926 kcal
|
Vet: 43,72g | Eiwit: 62,91g | Kolhy: 64,48g.
Ontbijt: De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%, Aldi 7 Granen Energie Ontbijt, AH Blauwe Bessen. Na Ontbijt: AH Pitloze Witte Druiven. Diner: AH Yoghurt Sla Dressing , Bosui of Lenteui, AH Gerookte Forelfilet, Club Salade Kartoffel Salade, AH Snoepgroente Radijsjes, AH Snoeptomaatjes, Komkommer (met Schil). Snacks/Andere: Arla Karnemelk, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, AH Ossenworst. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ApBessels's Gewicht Geschiedenis
|