Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2014
|
90,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1240 kcal
|
Vet: 55,32g | Eiwit: 81,01g | Kolhy: 103,14g.
Ontbijt: Herbalife Shake. Lunch: Herbalife Shake. Diner: Oldenlander Half om Half Gehakt, AH Aardappelschijfjes, Aardappel Anders Ham Kaas. Snacks/Andere: Aldi Melba Toast Naturel, Koekje, Herbalife Proteinereep, Golden Seafood Gerookte Zalm, Philadelphia Sweet Chili Light, AH Filet Americain Naturel, Volkoren Crackers. meer...
|
|
2479 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iheijnen's Gewicht Geschiedenis
|