Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2021
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1924 kcal
|
Vet: 67,99g | Eiwit: 89,22g | Kolhy: 188,23g.
Ontbijt: Campina Halfvolle Melk, Crownfield Multi Fruit Wholegrain Muesli, AH Blauwe Bessen. Lunch: Gemengd Volkoren Brood, Campina Karnemelk, Conimex Tom Kha Kai Soep. Diner: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Campina Karnemelk, Maggi Broccoli Kaas Schotel. Snacks/Andere: Alesto Peanuts Spicy, Heineken Bier, AH Banaan. meer...
|
|
2140 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvg12345's Gewicht Geschiedenis
|