Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2021
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1399 kcal
|
Vet: 61,85g | Eiwit: 62,46g | Kolhy: 151,63g.
Ontbijt: Bruine Boterham, Rundsfilet, Alpro Soya Minarine. Lunch: Margarine, Paardenbiefstuk, Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries), Boni Champignonsaus. Diner: Alpro Soya Minarine, Salami, Bruine Boterham. Snacks/Andere: Rijsttaart, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%, Frambozen. meer...
|
|
2051 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lilidier's Gewicht Geschiedenis
|