Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2021
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1847 kcal
|
Vet: 62,54g | Eiwit: 85,76g | Kolhy: 183,18g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, Crownfield Multi Fruit Wholegrain Muesli, Campina Halfvolle Melk. Lunch: AH Kipfilet Gerookt, Cherrytomaten, Campina Karnemelk, Rucola Sla, Gemengd Volkoren Brood. Diner: Jumbo Crema Di Balsamico , Campina Karnemelk, AH Snack Tomaatjes , Jumbo Nacho Dipper Mild, Lamb Weston Potato Dipperz, Sperziebonen, All Seasons Gemengde Sla, John West Tuna With A Twist, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Alesto Peanuts Spicy, Heineken Bier. meer...
|
|
1875 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Stofzuigen - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvg12345's Gewicht Geschiedenis
|