Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2021
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1689 kcal
|
Vet: 108,32g | Eiwit: 62,55g | Kolhy: 25,42g.
Ontbijt: AH Biologisch Belegen Kaas 50+, AH Biologisch AH Biologisch Rode Uien, Koffie, AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren Brood, Campina Botergoud Gezouten Grasboter. Snacks/Andere: Jean Bâton Belgische Mayonaise, Ei, Sauvignon Blanc, AH Biologisch Belegen Kaas 50+, Alesto Macadamia Roasted & Salted, Jumbo Jumbo Zilver Uitjes Zuur, Notenboer Geroosterde Amandelen Gezouten. meer...
|
|
2044 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 5 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sydneygirl747's Gewicht Geschiedenis
|