|
😎 Life is Good! Have a great day everyone!
|
88,0 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1573 kcal
|
Vet: 90,82g | Eiwit: 104,71g | Kolhy: 59,17g.
Ontbijt: Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Diner: Cooked Green String Beans (from Fresh), Haagen-Dazs Strawberry Ice Cream, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Andere: Part Skim Mozzarella Cheese, Part Skim Mozzarella Cheese, N!CK’S Keto Snack Bar, Tic Tac Tic Tac. meer...
|
|
2932 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adefwebserver's Gewicht Geschiedenis
|