Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2021
|
122,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 47,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2165 kcal
|
Vet: 93,79g | Eiwit: 82,56g | Kolhy: 241,32g.
Ontbijt: AH Wit Frans Stokbrood, Fruit Forest Sweetening Syrup, Blauwe Bessen, Frambozen, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, PP Water 380 Ml, Optimel Drinkyoghurt Peachy Aardbei. Lunch: AH Pitloze Witte Druiven, Lidl Verse Roomkaas Bieslook , de Haas Waldkorn (1 Snee=28G), AH Wit Frans Stokbrood, PP Water 380 Ml. Diner: Gebakken Ei, Hebro Saté Ajam, Conimex Kroepoek Naturel, Cherrytomaten, Pecannoten, Jumbo Spitskool, All Seasons Gemengde Sla, Nasi speciaal, PP Water 380 Ml. Snacks/Andere: Jumbo Unicorn Cornets Vanille&Framboos Jr:2021, AH Salmiakdrop , Kinder Schoko-Bons, Crystal Clear Sparkling Lemon. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PeetjePuk's Gewicht Geschiedenis
|