Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2021
|
99,3 kg
Tot nu toe verloren: 50,5 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1157 kcal
|
Vet: 27,26g | Eiwit: 84,00g | Kolhy: 137,91g.
Ontbijt: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Cranberry Framboos. Lunch: AH Pure Chocolade Vlokken, Aldi Krokante Muesli Chocolade, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Cranberry Framboos. Diner: Inproba Gebakken Uitjes, Atjar, AH Snacktomaatjes, Komkommer (met Schil), AH Zigeunerschnitzel, Mayonaise, AH Gesneden Uien, Magere Kwark, All Seasons Gemengde Sla. Snacks/Andere: Optimel Yoghurt Perzik Passievrucht, Optimel Vanille Yoghurt 0% Vet, AH Kipfilet Beleg, Appel. meer...
|
|
3823 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Loopband - 1 uur en 34 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 12 uren en 56 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cindysnijder's Gewicht Geschiedenis
|