Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2021
|
49,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2057 kcal
|
Vet: 56,70g | Eiwit: 191,14g | Kolhy: 182,67g.
Ontbijt: Magere Melkkefir, Water, AH Kaneel, Kruger Cacaopoeder, Bio+ Magere Melk, Jumbo Magere Franse Kwark, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Grove Havermout, Crownfield Havermout, AH Havermout Fijne Vlokken. Lunch: Zwagerman Kalkoenfilet, Herzien, Milner Jong Belegen 20+, Lovilio Mozzarella, Kern Hamburger, Voorgegaard, Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Avocado, Bakkerij 'T Stoepje Vikingbrood Meergranen, Vernieuwd, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, AH Zaanse Snijder Meergranen. Diner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Freshona Erwten, Diepvries, Dulano Kipreepjes, Bloemkool, Magere Melkkefir. Snacks/Andere: Dirk Vloerbrood Volkoren , Bakkerij 'T Stoepje Boerenbonk Pompoen, Kruger Cacaopoeder, AH Kaneel, Leev Bio Speltwafels, Lidl Scharrel Kipfilet, AH Komkommer, AH Winterpeen, Jumbo Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|