|
Soms word ik er echt depri van, heb het gevoel dat ik in een houtgreep zit.
Tot de operatie (nog minstens 3 maanden weg) mag ik echt niet aankomen.
Dus stoppen met koolhydraatarm eten gaat niet.
Vanwege het geld kan ik ook geen crashdieet gaan volgen.
De combinatie van 2 shakes en 1 koolhydraatarme maaltijd is goed vol te houden, maar 's avonds gaan we toch steeds meer koolhydraatarm snoepen. Met als gevolg dat ik niet meer afval nu.
Maak ik me niet gewoon veel te druk?
Moet ik niet gewoon lekker genieten van het nu?
|
111 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 41 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
555 kcal
|
Vet: 22,25g | Eiwit: 48,58g | Kolhy: 36,18g.
Ontbijt: Atkins Milk Chocolate Shake. Lunch: Cambridge Peanut Crunch Reep. Diner: Cambridge Soep. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|