Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2021
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2187 kcal
|
Vet: 86,87g | Eiwit: 71,38g | Kolhy: 265,97g.
Ontbijt: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Tastino Volkoren Roggebrood met Zonnebloempitten, AH Halfvolle Koffiemelk, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g). Lunch: Poedersuiker, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Jan Pannenkoeken Naturel. Diner: Conimex Kroepoek Naturel, AH Avocado Gerookte Kip Salade . Snacks/Andere: Haribo Dragibus, Rolo Toetje, AH Granaatappel Pitjes. meer...
|
|
2071 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|