Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2021
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1199 kcal
|
Vet: 47,13g | Eiwit: 108,01g | Kolhy: 80,42g.
Lunch: AH Snoeptomaten, Groene Olijven, Komkommer (met Schil), AH Cottage Cheese, Jumbo Rijstwafel . Diner: Lidl Vegan Rulgehakt, Gekookt Ei, AH Olijfolie Traditioneel, Bereide Prei, Bloemkool, Jumbo Geraspte Jong Belegen Kaas 30+. Snacks/Andere: AH Doosjevol Mango Stukjes, AH Soja Yoghurt, Body & Fit Isolate Perfection Cookies & Cream, AH Basic Energy Drink Sugarfree, Gekookt Ei. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
es.mh's Gewicht Geschiedenis
|