Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2021
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 23,5 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
800 kcal
|
Vet: 19,01g | Eiwit: 52,45g | Kolhy: 98,72g.
Ontbijt: Lotus Zebra. Lunch: Banaan, Boni Griekse Yoghurt 0%. Diner: Delhaize Bio Gesneden Wortelen, Delhaize Pepersteak, Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Popworks Protein Sweet BBQ, Delhaize Blauwe Bessen. meer...
|
|
1780 kcal
|
Activiteit:
Baden - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Rusten - 10 uren en 55 minuten, Slapen - 11 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haludiel's Gewicht Geschiedenis
|