Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2021
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 23 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2492 kcal
|
Vet: 116,29g | Eiwit: 302,61g | Kolhy: 54,47g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Yamamoto Muscle Whey Complex. Lunch: Milbona Mozzarella, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Caffè Espresso, Pomodori. Diner: Fage Yogurt Greco Total 0%, Milbona Mozzarella, Pomodori, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto). Snacks/Andere: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Caffè Espresso. meer...
|
|
2726 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 45 minuten, Autorijden - 1 uur en 31 minuten, Rusten - 8 uren en 54 minuten, Slapen - 5 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|