Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2021
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2449 kcal
|
Vet: 70,33g | Eiwit: 172,50g | Kolhy: 267,67g.
Ontbijt: Barebells Protein Bar Salty Peanut, AH Mandarijnen, Brinta Brinta, Body & Fit Whey Isolate XP, Appel peer kwark-yoghurt muffin (15 stuks), Belbake Geraspte Kokos, AH Amandeldrink. Lunch: Lidl Gerookte Kipfilet, AH Biologisch Maiswafels, AH Maisbrood, Lidl Walnoten Broodje, Barebells Protein Bar Cookies & Cream, AH Snacktomaatjes, Winarom Scherpe Mosterd, Perfekt Aardbeien Extra Jam, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Zwagerman Fricandeau. Diner: Galbani Mozzarella, Lidl Extra Volkorenbrood, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Lidl Walnoten Broodje, Zwagerman Fricandeau, AH Snacktomaatjes, Winarom Scherpe Mosterd. Snacks/Andere: Lidl Griekse Yoghurt, Berry de Mey Casein Plus, Kellogg's Coco Pops Chocos, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Banana. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|